[앱테크] 강제 습관 만들기 프로젝트_챌리저스

새해가 되면 누구나 마음을 먹는

좋은 습관 만들기를 강제 습관 만들기로 바꿀 수 있는 앱이 있어서 소개합니다.

 

앱 이름은 "챌리저스"로 습관을 만들고자 하는 것을

일정 상금을 걸로 습관 만들기를 성공하면

일정 금액의 상금을 배분해 주는 앱입니다.

 

저도 "미라클모닝"과 "만보 걷기"를 실행하고 있는데

상금이 소소하고 성취감도 얻을 수 있어서 좋습니다.

챌린저스 홈페이지

대한민국 1등 건강습관 앱, 챌린저스

 

1. 앱 다운로드하여서 회원가입

 회원 가입 시 친구추가 아이디는 "아살리아" 부탁드립니다.

(친추는 강제가 아니니 하지 않으셔도 됩니다.)

 

2. 습관 리스트 확인

 규칙적인 생활 및 운동, 식습관등 다양한 챌린지가 있습니다.

 

 

 

3. 원하는 챌린지 확인 및  검색하기 

인기, 신규, 추천 등 메뉴에서 내가 원하는 챌린지를 확인하여 현재 할 수 있는 챌린지를 선택할 수 있습니다.

현재 새해맞이 이벤트로 새해 목표 세우기, 목표 적기 등등 다양한 챌린지가 진행 중입니다.

 

4. 원하는 챌린지 직접 만들기

챌린지에서 내가 원하는 습관 만들기가 없다면 직접 챌린지를 생성하여 시작할 수도 있습니다.

인증빈도 기간, 시간, 시작일, 인증 횟수 및 방법 등을 직접 생성하여서 챌린지를 시작할 수 있습니다.

 

 

5. 미라클모닝

아침에 일어나서 일정 시간 안에 내가 기상을 했다는 것을 증명해야 합니다.

참가자 수와 현재까지 달성율 등을 확인할 수 있습니다.

내가 현재 인증하여 달성한 달성율까지 확인이 가능합니다.

 

 

6. 참가한 인증 확인

 현재 저는 미라클모닝과 주 3회 만보 걷기에 참여 중입니다.

 미라클 모닝에는 80000원의 상금을 걸었으며 만보 걷기에는 10000원을 상금으로 걸고 참여 중입니다.

7. 현재까지 참가하여서 달성한 상금 획득 내역 확인

 비용이 소소하기는 하지만 습관을 강제로 만들기에는 괜찮다고 생각합니다.

8. 기타

 별도의 스토어도 운영 중이며 해당 스토어에서 챌린지에 참석할 때 필요한 영양제 같은 것도 구매할 수 있습니다.

이렇게 새해에 강제로 습관을 만들 수 있는 챌린저스라는 앱을 소개해 드렸습니다.

올 한 해에도 꼭 작심삼일이 아닌 좋은 습관을 만들어서 좀 더 발전되셨으면 좋겠습니다.